現代醫學研究表明，人體具有以免疫系統、神經系統和內分泌系統為主的人體自愈系統，人類生命就是靠這種自然自愈力，才得以在千變萬化的大自然中得以生存和繁衍。

「免疫」療法就是靠本身體內既有的正常細胞，來匹敵疾病。當中，有一種人體細胞最受到存眷，它是「間充質干細胞」。

間充質干細胞的特性：

多能：能分化成多種組織細胞，可形成表皮、肌肉、臟器、神經等各式體內細胞，用途普遍；

修復：能釋出大量發展因子與激素，供受損或虛弱的成體細胞恢新生性；

消炎：可降低血液中引起發炎因子的含量，大幅降低發炎反映；

抗衰：具備斷根自由基與降低氧化的能力。

筋膜，在解剖學上被歸為「結締組織」。當我們穿透皮膚后，看到的薄膜、纖維與流動的膠原物質，都屬于這套組織。我們人體內，其實有很多「間隙」。當我們的身體抽離器官、骨頭、肌肉、血管、神經，甚至細胞后，剩下間隙，就是「筋膜」的所在。

筋膜充滿全身，圍繞著每一顆細胞。廣義上，它包括淋巴液、組織液、軟骨以及多種細胞外物質，甚至連血液也是。

這套結締組織以往并未受到太大的重視。長久以來，西方醫學認為筋膜只有「支撐」與「連接」作用，讓組織與器官可以穩定位置。但近十幾年來，研究筋膜的學者發現，筋膜的作用遠超乎想像。

他們發現，筋膜竟然在「免疫」方面具有重要的角色，能夠重整與影響組織周圍的生長！根據研究，筋膜不僅能調控細胞的新陳代謝、遷移、增殖與分化，更能影響細胞的基因表達，以及細胞間的生物信息傳遞。簡單來說，筋膜可以影響細胞的活性，是提供細胞營養、維持細胞活動空間，并幫細胞傳遞信息的重要介質。

筋膜內的細胞，除有紅血球、白血球、肥大細胞、神經膠原細胞、脂肪細胞、纖維母細胞、骨細胞、色素細胞之外，一個至為關頭的細胞，就是「間充質干細胞」。

近幾年，醫藥界掀起了一波「免疫」風潮：

究竟什么是「免疫療法」？這波「免疫」轉向又透露了什么意義？

回歸自身：自己的身體，就是對抗疾病最有力的武器

「免疫」療法卻完全轉向。它的治療邏輯，就是利用自身的免疫系統，來化解體內細胞的癌變危機。換句話說，就是靠自己體內既有的正常細胞，來對抗疾病。

在這之中，有一種人體細胞最受到關注，它是「間質干細胞」（mesenchymal stem cells，MSC）。

如果我們要讓體內細胞活得好，要讓調控免疫系統的「間質干細胞」活化起來，我們就得好好經營筋膜，也就是讓「間質干細胞」有良好的生長環境。一旦筋膜調整得當，「間質干細胞」就可以活得比較健康，進而啟動身體良好的免疫力。

這件事情有可能達成嗎？有！而且中醫等其他替代療法早就在做了。

刺激筋膜，就是在活化細胞！

筋膜這種結締組織，有一種特性，就是隨「力」變化。只要我們身體承受任何力度變化，如拉扯與按壓，就會使筋膜發生作用。換句話說，藥物或補物對筋膜來說，是沒用的。唯有物理力學上的刺激，才可能使筋膜產生反應。

你發現了嗎？諸如中醫的針灸，以及傳統療法的推拿、整脊、按摩，甚至是任何透過儀器震蕩、敲擊的物理治療，其實都是同一回事：全都是透過「力」的施作，在刺激筋膜！

近幾年已有許多研究指出，西方解剖學上的筋膜，與中醫的經絡穴位，兩者的分布幾乎重疊。因此，中醫在經絡穴位上的針灸治療，從實質來看，其實就是用針在刺激筋膜。這就是為什么，有些人透過針灸治療后，某些疾病就逐漸好轉，免疫力有所提升。

但是，不管是針灸、推拿、整脊、按摩或物理治療，我認為這些方法彼此間，有幾點共同問題：

1.刺激時間太短：通常都是刺激個幾十分鐘后就停止了。之后可能又得間隔好幾天，才能再被刺激，無法持續。

2.刺激過度局部：以中醫來說，全身上下就區分出上百點穴位，特定癥狀就得刺激特定部位，并無整體觀。

3.靠他人從體外：只能假他人之手來刺激筋膜，且都是從體外表層刺激，尚未能找到自己從體內刺激的方式。

靠我們自己就能達成，那就是拍打拉筋，從體內刺激到深層與淺層筋膜，透過刺激筋膜，使身體免疫系統更加健康。

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